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FOTO: CC0 PUBLIC DOMAIN

Por HAYDÉE CAMPOS

Incontinencia urinaria en el adulto mayor

La incontinencia urinaria es muy frecuente entre los adultos mayores, pero no es una consecuencia del envejecimiento. No es una patología, sino un síntoma de alguna enfermedad. Así que es fundamental tener un diagnóstico preciso para saber qué es lo que hay tras ese síntoma. Las causas van desde insuficiencias cardíacas, problemas neurológicos y diabetes, hasta alteraciones propias del tracto urinario inferior. Si sufre alguno de estos síntomas, acuda a su médico de inmediato.

Panorama invernal

El fin de año no trae consigo solo la Navidad, también llega el frío y muchos prefieren quedarse encerrados en sus casas. Montreal no solo ofrece panoramas en verano porque el invierno también permite realizar diferentes actividades para disfrutarlos en familia. Un espacio obligado es el parque Jean-Drapeau, donde se puede disfrutar al máximo de las actividades al aire libre. Hay toboganes y pista para patinar, y puedes rentar raquetas para hacer una caminata y esquiar. Otro lugar infaltable, es el Mont Royal para divertirse en la nieve.

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